Wie bekommst du mehr Volumen ins Haar? So gehst du es an, vom Waschen bis zum Finish

Zuletzt aktualisiert: 20. August 2026

Mehr Volumen im Haar bekommst du, indem du das Haar am Ansatz hochhältst, während es trocknet, es abkühlen lässt, bevor du es losmachst, und alles weglässt, was deine Haare beschwert. Waschen, Trocknen, deine Produkte und dein Haarschnitt tragen jeweils einen Teil dazu bei. Ein einzelner Tipp allein macht die Arbeit nicht.

Inhalt

• Warum deine Haare platt liegen bleiben
• Methode 1: Verändere die Art, wie du wäschst
• Methode 2: Trockne deine Haare mit dem Ansatz nach oben
• Methode 3: Benutze zwei Produkte, nicht fünf
• Methode 4: Verlege deinen Scheitel und schau dir deine Gewohnheiten an
• Methode 5: Lass deine Haare mit Volumen als Ziel schneiden
• Methode 6: Frische deinen Ansatz an Tag zwei auf
• Feines Haar und dünner werdendes Haar sind nicht dasselbe
• Wie lange hält mehr Volumen im Haar?
• Häufig gestellte Fragen

Warum deine Haare platt liegen bleiben

Volumen im Haar ist der Raum zwischen deinen Haaren, und der entsteht, wenn das Haar am Ansatz aufrecht steht, statt an deiner Kopfhaut anzuliegen. Drei Dinge drücken es wieder nach unten: Gewicht (Talg, also das Fett, das deine Kopfhaut selbst produziert, plus Reste von Conditioner und zu viel Produkt), Richtung (Haar, das den ganzen Tag in dieselbe Richtung fällt, fällt weiter in diese Richtung) und Struktur, denn feines Haar hat von sich aus weniger Festigkeit, um aufrecht stehen zu bleiben.

Was du dagegen tun kannst, läuft auf ein Prinzip hinaus. Die Form, die du in deine Haare legst, während sie trocknen und abkühlen, wird von Bindungen zwischen den Proteinen in deinen Haaren festgehalten. Das sind schwache Bindungen, die sich wieder lösen, sobald Wasser dazukommt, wie NEMO Kennislink erklärt. Deshalb funktioniert das Abkühlen, bevor du deine Haare losmachst, und deshalb sackt dein Volumen bei Regen oder nach dem Schwitzen zusammen. Volumen ist immer vorübergehend, und das ist kein Fehler in deiner Technik.

Methode 1: Verändere die Art, wie du wäschst

Mehr Volumen im Haar beginnt mit weniger Gewicht auf deinem Haaransatz, und das ist zu einem großen Teil eine Waschgewohnheit.

• Wasch deine Haare nicht jeden Tag. Deine Kopfhaut produziert Talg, um deine Haare geschmeidig zu halten, und wer täglich wäscht, kann diese Talgproduktion sogar ankurbeln, wodurch deine Haare schneller fettig und damit platter werden.
• Trage Conditioner nur ab Ohrhöhe und in den Spitzen auf. Auf deinem Ansatz wirkt er wie ein Gewicht.
• Spüle gründlich aus, auch am Hinterkopf. Zurückgebliebenes Produkt ist ein unterschätzter Grund, warum Haar kraftlos wirkt.
• Wähle ein Volumenshampoo, wenn deine Haare schnell platt fallen. Es reinigt ohne pflegenden Film, wodurch deine Haare lockerer fallen. Dicker werden deine Haare davon nicht: Welches Shampoo zu deinen Haaren passt, hängt von deinem Haartyp und deiner Kopfhaut ab.
• Beginne mit handtuchtrockenem Haar statt mit klatschnassem Haar. Es gibt einen Unterschied zwischen nass und handtuchtrocken anfangen, was den Grip angeht und wie lange du mit dem Trocknen beschäftigt bist.

Methode 2: Trockne deine Haare mit dem Ansatz nach oben

Die Trockentechnik entscheidet mehr über dein Volumen als das Gerät, mit dem du trocknest. Die Reihenfolge ist wichtiger als die Geschwindigkeit.

1. Trage Hitzeschutz auf das feuchte Haar auf und verteile ihn mit den Fingern oder einem groben Kamm.
2. Trockne zuerst deinen Ansatz, mit dem Kopf nach vorne oder indem du Partien mit den Fingern hochhältst. Solange deine Haare nach unten hängen, während sie trocknen, trocknen sie auch nach unten.
3. Richte den Luftstrom vom Ansatz zu den Spitzen. Das hält die äußere Schicht deines Haars glatt, wodurch dein Volumen voll wirkt statt kraus.
4. Trockne so lange, bis deine Haare wirklich trocken sind. Halbtrockenes Haar sackt beim weiteren Trocknen wieder zusammen.
5. Schalte als Letztes die Kaltstufe ein und lass deine Haare in der angehobenen Position abkühlen, bevor du sie losmachst. Das ist der Schritt, den die meisten überspringen und der am meisten bringt.
6. Fahr dir danach so wenig wie möglich mit den Händen durchs Haar. Jedes Mal, wenn du durch deine Haare gehst, bringst du Talg an deinen Ansatz.

Arbeitest du mit einer Rundbürste, dann hebst du bei jeder Partie die Bürste an der Wurzel an, bevor du zu den Spitzen drehst. Diese Technik ist ausgearbeitet in unserer Anleitung, wie du ein Blowout zu Hause machst, ohne zum Friseur zu gehen. Willst du nur den Ansatz angehen und nicht dein ganzes Haar, dann findest du die Schritte in Volumen am Ansatz aufbauen mit einem Airstyler. Bei kurzem Haar arbeitest du mit kleineren Partien und einer kürzeren Trockenzeit, wofür es eigene Tipps zum Stylen von kurzem Haar gibt.

Für Volumen machen ein Föhn, eine Föhnbürste und ein Airstyler im Grunde dieselbe Arbeit, solange du den Ansatz hochhältst und abkühlen lässt. Unser Airstyler Pro Keramik bringt diese Funktionen in einem Gerät zusammen und arbeitet mit drei Lufttemperaturen von 35, 70 und 110 Grad, sodass du den Ansatz auf einer niedrigen Stufe anheben kannst. Wenn du dir ein Stylingtool anschaffst, schau auch, ob es eine Kaltstufe hat: Das ist die Stufe, mit der du dein Volumen fixierst.

Methode 3: Benutze zwei Produkte, nicht fünf

Stylingprodukte geben deinen Haaren Grip und Festigkeit, aber das falsche Produkt an der falschen Stelle macht deine Haare erst recht platter. Wo und wann du etwas aufträgst, zählt mehr, als welches Produkt du wählst.

Volumenpuder und Trockenshampoo funktionieren nach demselben Prinzip: Sie enthalten Puder, die Fett aufnehmen, wodurch deine Haare weniger aneinander kleben. Deshalb kannst du sie nicht tagelang hintereinander stapeln, denn ohne zwischendurch zu waschen sammelt sich das Puder an. Schaumfestiger am Ansatz plus etwas Puder auf dem Scheitel reicht für die meisten Haartypen.

Methode 4: Verlege deinen Scheitel und schau dir deine Gewohnheiten an

Einen Teil deines Volumens verlierst du an Gewohnheiten, die nichts mit Styling zu tun haben.

• Verlege deinen Scheitel auf die andere Seite oder in die Mitte. Deine Haarwurzeln müssen sich dann aufrichten, um hinüberzureichen, und das gibt sofort sichtbaren Lift.
• Lass deine Haare tagsüber in Ruhe, denn durchs Haar fahren transportiert Talg an deinen Ansatz.
• Toupieren am Ansatz geht, mit einem feinen Kamm und mit leichter Hand. Mach es nicht täglich und nicht immer an derselben Stelle, denn wiederholtes Toupieren schädigt deine Haare.
• Schlaf mit deinen Haaren in einem lockeren Dutt oben auf dem Kopf, oder auf einem glatten Kissenbezug. Dein Ansatz wird dann weniger plattgedrückt.
• Berücksichtige das Wetter. Feuchte Luft und Schweiß lösen die Bindungen in deinen Haaren, wodurch die Form, die du hineingetrocknet hast, zurücksackt.

Methode 5: Lass deine Haare mit Volumen als Ziel schneiden

Dein Haarschnitt bestimmt, wie viel Volumen du mit Styling erreichen kannst, also sag bei deinem Friseur, dass Volumen dein Ziel ist.

Stufen bringen Bewegung in halblanges und langes Haar und lassen deine Haarpracht voller wirken, aber zu viele Stufen arbeiten gegen dich: Deine Spitzen werden dann dünn und deine Haare fransen unten aus. Spitzen, die regelmäßig nachgeschnitten werden, halten deine Haare unten fester. Bei feinem Haar macht die Schnittlinie oft mehr Unterschied als jedes Stylingprodukt, das du benutzt.

Methode 6: Frische deinen Ansatz an Tag zwei auf

Volumen neu aufzubauen kostet weniger Arbeit als neu zu waschen und zu trocknen. An Tag zwei frischst du nur auf, was zusammengesackt ist.

Teile deine Haare am Scheitel, gib ein wenig Volumenpuder oder Trockenshampoo auf deine Kopfhaut und reibe es mit den Fingerspitzen ein. Geh danach kurz mit warmer Luft über deinen Ansatz, heb das Haar dabei hoch und lass es kalt abkühlen. Ein paar Minuten reichen für den Unterschied zwischen platt anliegendem und aufrechtem Haar. Fühlen sich deine Haare schwer an, dann gibt es nichts mehr aufzurichten und Waschen funktioniert doch besser.

Feines Haar und dünner werdendes Haar sind nicht dasselbe

Feines Haar bedeutet, dass jedes Haar einen dünnen Haarschaft hat, dass also jedes Haar selbst dünn ist. Du kannst sehr viele feine Haare haben. Dünnes Haar bedeutet, dass weniger Haare auf deinem Kopf stehen. Feines Haar ist eine Stylingfrage, dünner werdendes Haar ist das nicht, und dieser Unterschied entscheidet, ob solche Tipps dir helfen werden.

Hast du feines Haar, dann funktioniert alles hier oben, nur sind deine Haare schneller gesättigt. Benutze leichtere Produkte und weniger davon, trockne in kleineren Partien und nimm dir Zeit fürs Abkühlen. Was feines und dünnes Haar darüber hinaus brauchen, steht in unserer Anleitung zum Stylen von feinem und dünnem Haar.

Werden deine Haare wirklich dünner, dann ist Styling nicht die Antwort auf die Ursache. Laut Thuisarts.nl verliert jeder ungefähr 100 bis 120 Haare pro Tag, und das ist normal. Verlierst du über längere Zeit mehr als 120 Haare pro Tag, dann werden deine Haare wirklich dünner. Das kann an Stress, einer Geburt, einer Krankheit, zu wenig Eisen oder einer Schilddrüsenerkrankung liegen. Diäten, Vitaminpillen, Cremes und Shampoos helfen dagegen nicht, und deshalb empfehlen wir sie auch nicht als Volumenlösung. Machst du dir Sorgen, dann ruf deinen Hausarzt an.

Wie lange hält mehr Volumen im Haar?

Rechne mit einem Tag bis zu wenigen Tagen, und sei dir bewusst, dass deine Haarstruktur und dein Talgrhythmus die Obergrenze setzen, nicht deine Technik. Feines und schnell fettendes Haar sackt früher zusammen als dickes Haar, das länger frisch bleibt. Wir versprechen keine Woche Volumen, denn das ist für die meisten Haartypen nicht realistisch. Was du selbst in der Hand hast: gut abkühlen lassen, bevor du deine Haare losmachst, tagsüber die Finger davon lassen, und an Tag zwei auffrischen statt von vorne anfangen.

Häufig gestellte Fragen

Geschrieben von Lena A.